Anantha - Emotion Release coaching & massages

Pijn heeft allerlei vormen. Mijn ‘pijn’ was de onrust in mijn hoofd die maakte dat ik geen gevoelens meer had. Alles was afgevlakt. Niets was leuk, fijn, triest of spannend. Ik zag mijn toekomst als nutteloos en zonder reden. ‘Was dit nu het leven? Heeft het nog zin?’ Zelfs de reizen die ik reeds gepland had maakten me niet meer enthousiast. Na een ruzie met een vriendin, met wie ik reeds vanaf de 2^de kleuterklas bevriend ben en met wie ik nog nooit ruzie had gehad, wist ik dat ik niet ‘in orde’ was. Zo kon ik niet verder, er moest iets gebeuren. Maar wat??

Een andere vriendin stelde me voor om bij Anantha Massages een massage te boeken. Dit zou me relaxen en misschien ging het dan wel beter. De massage is er die dag niet van gekomen maar wel een heel verhelderend gesprek. Tessa stelde de juiste vragen, liet me praten en alles rolde eruit. Mijn frustraties, ongenoegen, etc. Ze vertelde me over het PRM traject en wat dit kon doen voor mij. Thuisgekomen heb ik me onmiddellijk ingeschreven. Er moest IETS gebeuren en dit leek me een goed begin.

Ik herkende de achterliggende gedachte van het PRM-traject. En wel hierom: Ik geloof erin dat je lichaam je onderbewuste pijn omzet in lichamelijke pijn wanneer je die wegduwt. Dit had ik zelf ondervonden tijdens de maanden vóór mijn vader stierf en ik de trappen bijna niet meer op kon. Onderzoeken bij de hartspecialist, neuroloog enz. gaven geen uitsluitsel van waar dit kwam. Na het overlijden van mijn vader was de vermoeidheid en algemene zwakte van mijn spieren weg. Dus ik had al ondervonden dat het verdriet in je onderbewuste een grote invloed kan hebben op je lichamelijk welzijn.

Het traject vraagt discipline en vooral eerlijk zijn tegen jezelf. Je komt dingen tegen die je reeds jaren hebt weggestopt. Momenten die je je liefst nooit meer zou herinneren. Uiteindelijk zijn het graven in je onderbewuste en het neerschrijven van al die momenten de sleutel tot bevrijding. Zelf had ik nooit gedacht dat het herbeleven van een moment op mijn 14^de me dit nieuwe leven zou geven. Een leven in het nu, een leven zonder piekeren, een leven zonder spanningen in mijn lichaam, vrij in mijn hoofd, terug levensvreugde, blij te reizen en te genieten van vrienden en familie.

Ik heb nu ook de handvaten voor wanneer ik een moeilijk moment heb. En die zijn er af en toe. Echter, doordat ze nu herkenbaar zijn kan ik er onmiddellijk iets mee. Ik hoef niets meer weg te duwen en aldus ‘mee te sleuren’. Ik leef veel bewuster (in mijn hoofd) en vooral: ik leef in het nu! En dat is nieuw voor mij maar zo oh zo fijn!

Tessa, bedankt dat jij mijn gids was in dit traject. Jouw begeleiding was de perfecte weg naar geluk!

- K.

Dit traject starten is één van de beste cadeaus die ik ooit aan mezelf had kunnen geven. Ik ben blij dat ik bij de juiste therapeut ben terechtgekomen. Vooral omdat ik merk dat je ook wel echt begrijpt wat ik bedoel en dat ik me niet hoef in te houden met wat ik denk of wil zeggen. Ik stond zo ver af van mezelf en was zo ontzettend afgesneden van mijn gevoel en het doet ongelooflijk deugd om mezelf stap voor stap terug te vinden en me terug geconnecteerd te voelen met mezelf.
Je bent ongelooflijk goed in wat je doet - ik kan alleen maar zeggen dat ik heel blij en dankbaar ben dat ik de juiste persoon ben tegengekomen die me hierin kan begeleiden.
Bedankt dus voor de begeleiding, de duidelijke feedback en de ondersteuning, ik merk echt dat het werkt en helpt.

- L.   (Zit momenteel in de helft van haar traject)

Ik had al erg lang hoofd- en nekpijn. Alles zat ‘vast’.

Tessa hielp me om die klachten niet alleen aan ‘vastzittende’ emoties te linken, maar ook om voor het eerst de opgehoopte emoties uit mijn lichaam te laten vloeien. Na mijn traject met Tessa voel ik méér (alle emoties) en ook minder (de hoofd- en nekpijn).

Het traject heeft me ook geholpen om negatieve gedachten om te buigen en mijn hoofd te voeden met constructieve gedachten. Die switch heeft me het laatste duwtje gegeven om mijn job, die al jaren meer energie vrat dan gaf, op te geven en mezelf de ruimte te gunnen om na te denken over wat ik écht wil.

Tessa’s aanpak, mild maar kordaat, was voor mij exact wat ik nodig had. Iemand die naast me stond, maar mij ook in beweging kreeg. Begripvol & steunend, maar altijd doelgericht en motiverend.

Ik denk dat ik terecht mag spreken over mijn leven voor, en mijn leven na dit traject. En daar kan ik alleen maar heel dankbaar voor zijn.’

- Katleen

Ik sukkelde al jaren met pijnklachten.

Ik voelde me constant uitgeput en overweldigd, en mijn leven werd beheerst door de constante strijd tegen pijn. Ik had alles geprobeerd - medicijnen, therapieën, zelfhulpboeken - maar niets leek echt te helpen. Ik kwam bij Tessa terecht bij haar therapeutische massages. Daar leerde ik over een traject dat mij zou kunnen helpen om mijn pijnklachten te verminderen en weer controle te krijgen over men leven.

Na even twijfelen besloot ik de sprong te wagen en me aan te melden voor het traject. Vanaf het moment dat ik begon, merkte ik al snel veranderingen in mijn denkwijze, ik kreeg heel veel inzichten in mijn eigen leven door de oefeningen te maken in het werkboek. Soms heel confronterend en niet altijd even gemakkelijk om de oefeningen in te vullen. Maar Tessa leerde me hoe ik naar mijn emoties kon kijken en ze te leren voelen.

Gedurende het traject ontdekte ik dat ik mezelf altijd op de tweede plaats had gezet, altijd bereid om anderen te behagen zonder rekening te houden met mijn eigen behoeften. Maar hier leerde ik voor mezelf te zorgen en grenzen te stellen.

De pijnklachten begonnen geleidelijk af te nemen. Ik voelde me niet langer gevangen in een lichaam dat mij belemmerde, maar begon ik mijn leven weer te omarmen zonder de constante last van pijn.

Een jaar na het volgen van het traject ben ik nog steeds pijnvrij. Ik geniet nu van massages als pure verwennerij, in plaats van noodzakelijke behandelingen om mijn pijnklachten te verlichten.

Ik ben dankbaar voor het volgen van het traject. Het heeft me geholpen om mijn echte zelf opnieuw te ontdekken, zonder mezelf te hoeven veranderen. Door simpelweg de mindset en emotionele welzijn aan te pakken, heb ik een nieuw pad naar geluk en vrijheid gevonden.

- Sandra

Tessa, na jarenlang te genieten van een deugddoende massages voor lichaam en geest, bleef mijn lichaam spartelen om boven water te blijven. Op dat moment sprak jij over het PRM-traject. Het werd een zwaar traject met de nodige confrontaties. Gelukkig kon ik op jou rekenen met goede ondersteuning en begeleiding. Ik leerde mezelf nog meer kennen, zowel van binnen als van buiten, toch op een andere manier. Het ging met ups en downs. Ik verkreeg vele bruikbare inzichten en tips om toe te passen in het dagelijkse leven. Hiervoor kreeg ik meer inzicht in mijn body & mind. Ik leerde hoe belangrijk het is om te luisteren naar je eigen lichaam, die eigen grenzen te stellen en te bewaken. En we gaan de goede kant op, dank je Tessa!

Nu een jaar na het traject ben ik nog altijd van mijn pijn verlost! Ik zit nog met spanningen, maar die voel ik enkel als ik kom voor een therapeutische massage. Verder heb ik er geen last meer van. Ik sta sterker in mijn schoenen en zet mezelf nu altijd op nummer 1. Ookal kom ik soms nog in stressvolle perioden of moeilijke momenten in mijn leven, kan ik er gemakkelijker mee om en komt mijn pijn niet meer terug. Ook op de oefeningen kan ik nog altijd terugvallen op het online-platform als dat nodig is en dat helpt me echt vooruit!

- K.

Ik had besloten om de uitdaging aan te gaan en te investeren in mezelf, en wat een goeie keuze was dat! Ik kwam terecht bij Tessa en haar Pijn Reset Methode Traject tegen chronische pijnklachten.

Ik zat al jarenlang met chronische pijn in mijn nek die soms verplaatste naar mijn schouders en/of rug. Niets had geholpen, praattherapie, dokters, kinésisten, osteopaten, yoga,… En pas tot ik bij de pijn reset methode kwam begon ik te begrijpen dat alles samenhangt en je lichaam, als je emoties, als je mindset moet worden aangepakt. Ik had nooit eerder beseft hoeveel emoties ik in mijn binnenste had opgeslagen, totdat ik begon aan deze bijzondere reis.

Met de begeleiding van coaching en de oefeningen in de twee werkboeken werden lang vergeten emoties naar boven gehaald. Het was een proces van zelfontdekking, waarbij ik stap voor stap leerde omgaan met mijn onbewuste gevoelens. Geleidelijk aan merkte ik dat mijn emotionele bagage lichter werd en dat ik meer veerkracht kreeg.

Wat zo indrukwekkend was, is dat door dit traject ook mijn chronische pijnklachten verdwenen. Ik leerde hoe ik mijn pijn kon herkennen en er direct iets aan kon doen met behulp van specifieke oefeningen. Het was alsof ik eindelijk de sleutel had gevonden om mijn pijnen het zwijgen op te leggen.

Het ging dus niet alleen om het fysieke aspect, ook voel ik me bevrijd op emotioneel niveau. Ik werd steeds vrijer en voelde me eindelijk weer thuis in mijn eigen lijf. De last die ik jarenlang met me had meegedragen, viel letterlijk van mij af.

Zo zo dankbaar!

- B.